Bišu māšu peru pieniņš veselībai

Bišu māšu peru pieniņš ir bišu zemrīkles un virsžokļa dziedzeru sekrēts, ar ko bites baro perus -  savus kāpurus. Atkarībā no tā vai cirmenītis šo pieniņu dabū 3 dienas vai arī tik, cik grib, no tā izaug darba bite, kura dzīvo vasarā 30 dienas vai arī bišu māte, kura pēc apaugļošanās dēj olas un nodzīvot var pat līdz 5-7 gadiem.

Kopš seniem laikiem bišu māšu peru pieniņš ticis lietots dažādu cilvēku organisma funkciju uzlabošanai, t.sk.:

• aktivizē imūnsistēmu, ļaujot labāk cīnīties ar infekcijām, kā arī īpaši atlabšanas periodā pēc slimošana;

• situācijās, kuras saistītas ar palielinātu fizisko , garīgo vai emocionālo slodzi;

• palīdz mazināt nogurumu;

• aktivizē smadzeņu darbību -  palīdz pret depresiju, stresa hormonu kaitīgo ietekmi;

• palielina dzīvotprieku un kognitīvās spējas, menopauzes simptomu mazināšanai (pretnovecošanās efekts).

Lietošanas ieteikumi:

Cik?: Dienas deva 150 mg (bērniem) un 300 mg (pieaugušiem).

Kad? Lieto no rīta, var pamēģināt vakarā un pavērot vai varēs aizmigt.

Kā? Paliek zem mēles. Ļauj šķīst un uzsūkties mutes dobumā, kuņģī daļa vērtīgo vielu kļūs neaktīvas.

Cik ilgi? Kursa ilgums 10-20 dienas, to dara pavasara un/vai rudens kursa veidā.

Devu var palielināt, jo pētījumos vislabākos efektu devusi 800-1000 mg ikdienas devas lietošana. Ņemot liofilizēto peru pieniņu kapsulās, jāņem vērā, ka tā aktivitāte nav tik liela un devu droši var palielināt. Ja lieto svaigi saldētu bišu māšu peru pieniņu pirktu tieši no biškopja, tajā aktīvo vielu ir vairāk. Iespējams, ka biškopis to pilda pa 1ml šļircēs un sasaldē, tā ir viena rīta deva.  Biškopji to maz ražo, jo ir mazs pieprasījums, produkts nav lēts. Taču, ja būsiet pircējs, tad piesakieties pie sava biškopja, jo viņam jāsagatavojas, lai maija un jūnija mēnesī šo vērtīgo produktu jums no bitēm sagādātu.

Materiālu sagatavoja:
Ineta Eglīte
LBB pētniece/vetārste